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Vegane Pilz-Suppe

 

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Zubereitung 45 Minuten
Gesamt 45 Minuten
Gericht Suppe
Portionen 4

Kochutensilien

Zutaten

Durchführung
 

  1. 1 Zwiebel1 Zehe Knoblauch1 TL OreganoOlivenöl1 TL Basilikum
    Als erstes wird ein Esslöffel Olivenöl in eine Schalte gegeben, in welchem der klein gehackte Knoblauch, die gewürfelte Zwiebel, sowie ein Teelöffel von Oregano und Basilikum gegeben wird, damit diese schon mal aufweichen.
  2. 750 g Champignons2 TL Sojasauce
    Nach wenigen Minuten kommt kommt dies mit den Champignons in Scheiben und der Sojasauce in ein Topf, all das wird für 10 Minuten köcheln gelassen, dabei bleibt der Topf geschlossen.
  3. Da die Champignons dadurch viel Wasser abgeben, muss alles nochmal für 10 Minuten bei offenem Deckel köcheln.
  4. 400 ml Kokosnussmilch
    Nach diesen 10 Minuten kommt die Kokosnussmilch hinzu. Bei stetigem Rühren wird alles nochmal für 10 Minuten köcheln gelassen.
  5. SalzPfeffer
    Anschließend wird alles mit Salz und Pfeffer abgeschmeckt und dann kann die vegane Pilz-Suppe angerichtet werden.

Beschreibung

Die vegane Pilz-Suppe ist ein wahres Wohlfühlessen, das durch seine einfache Zubereitung und den köstlichen Geschmack begeistert. Mit den natürlichen Aromen von frischen Champignons, aromatischen Kräutern und einer cremigen Kokosnussmilchbasis ist sie eine perfekte Mahlzeit für alle, die sich nach einer gesunden, aber dennoch geschmackvollen Suppe sehnen. Diese Pilz-Suppe eignet sich sowohl für Veganer als auch für alle, die gerne pflanzliche Alternativen ausprobieren möchten, ohne auf Geschmack und Sättigung zu verzichten.

Die Zutatenliste für diese Suppe ist überschaubar, aber sie enthält alles, was für ein ausgewogenes und köstliches Gericht benötigt wird: saftige Champignons, eine milde Kokosnussmilch, Sojasauce für eine umami-reiche Tiefe und frische Kräuter wie Basilikum und Oregano. Diese Kombination sorgt für eine harmonische Balance zwischen herzhaft und cremig, wobei die Pilze mit ihrer natürlichen Umami-Note perfekt mit der süßlichen Kokosmilch harmonieren. Knoblauch und Zwiebel verleihen der Suppe zusätzliche Tiefe, und das sanfte Anbraten in Olivenöl lässt die Aromen schon zu Beginn perfekt entfalten.

Die Zubereitung der Suppe ist denkbar einfach und schnell. Zuerst werden die Zwiebel und der Knoblauch in etwas Olivenöl angedünstet, bis sie weich und duftend sind. Dann kommen die Champignons und Sojasauce hinzu, und das Ganze wird für einige Minuten köcheln gelassen. Die Pilze geben dabei viel Flüssigkeit ab, die später in Kombination mit der Kokosnussmilch zu einer cremigen Konsistenz führt. Nachdem die Kokosmilch zugegeben wurde, köchelt die Suppe noch etwas weiter, bis alle Aromen gut miteinander verschmolzen sind. Ein Abschmecken mit Salz und Pfeffer rundet den Geschmack ab, und die Suppe ist fertig zum Servieren.

Ob als leichte Mahlzeit zum Mittag oder als Vorspeise für ein festliches Dinner, diese vegane Pilz-Suppe ist ein flexibles Gericht, das sowohl in den Alltag als auch zu besonderen Anlässen passt. Sie ist nahrhaft, lecker und sättigend – eine perfekte Wahl für alle, die den authentischen Geschmack von Pilzen in einer gesunden, pflanzlichen Form genießen möchten.

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