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Spaghetti Napoli

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Zubereitung 20 Minuten
Gericht Hauptgericht
Küche Italienisch
Portionen 4 Portionen
Kalorien 490 kcal

Kochutensilien

Zutaten

Durchführung
 

  1. 500 g Spaghetti
    Die Spaghetti wird in einem Topf mit gesalzenem Wasser bissfest gekocht. In der Zeit wird die Napoli-Soße gemacht.
  2. 1 Zwiebel1 EL Olivenöl
    Die Zwiebel wird gewürfelt. In einer Pfanne mit etwas Öl wird sie glasig gebraten.
  3. 500 g Tomaten1 TL Gemüsebrühe
    Sind die Zwiebeln glasig, kommen die passierten Tomaten hinzu, darin wird auch die Gemüsebrühe beim köcheln vermengt. Diese wird 10 Minuten köcheln gelassen.
  4. 1 TL Oregano1 TL Basilikum1 TL RosmarinPaprikapulverSalzPfefferZucker
    Nach den 10 Minuten werden die Kräuter der Soße beigefügt, anschließend wird die Soße mit Paprika, Salz, Pfeffer und Zucker abgeschmeckt. Dann ist sie fertig.

Anmerkungen

Um das Menü vegan zu machen, kann man einfach vegane Nudeln, beispielsweise aus Hartweizen-Gries, nehmen.

Nährwerte pro Portion

Kalorien: 490kcalKohlenhydrate: 94.2gProtein: 18.1gFett: 3.8g

Beschreibung

Spaghetti Napoli – ein einfaches, aber unverwechselbares Gericht, das immer wieder den Weg auf unsere Teller findet. Die Kombination aus frischen Tomaten, aromatischen Kräutern und einer leichten, aber würzigen Soße ist einfach zeitlos. Besonders in der italienischen Küche spielt die Tomatensauce eine zentrale Rolle, und Spaghetti Napoli ist wohl eine der bekanntesten und beliebtesten Varianten dieser klassischen Kombination. Dieses Gericht besticht nicht nur durch seine Einfachheit, sondern auch durch die Frische und den Geschmack, der in der Kombination der Zutaten steckt. Es ist schnell zubereitet, erfordert keine ausgefallenen Zutaten und lässt sich nach Belieben anpassen. Perfekt für einen schnellen Mittag oder ein gemütliches Abendessen!

Der Ursprung der Spaghetti Napoli ist eng mit der italienischen Region Kampanien verbunden, in der Neapel – nach dem das Gericht benannt ist – liegt. Hier hat sich die Kunst der Tomatenzubereitung über Jahrhunderte entwickelt. Die Neapolitaner haben es verstanden, einfache, aber hochqualitative Zutaten in köstliche Mahlzeiten zu verwandeln. Tomaten, die in den warmen südlichen Regionen Italiens gedeihen, stehen im Mittelpunkt der Napoli-Soße. Wenn sie mit Kräutern wie Basilikum, Oregano und Rosmarin kombiniert werden, entsteht eine harmonische Soße, die das Herzstück dieses Gerichts bildet.

Die Zubereitung ist denkbar einfach und lässt sich in nur wenigen Schritten realisieren. Zunächst wird die Pasta gekocht, wobei das Wasser mit etwas Salz versetzt wird, um den Geschmack der Spaghetti zu intensivieren. Während die Spaghetti vor sich hin kochen, wird die Napoli-Soße zubereitet. Eine Zwiebel wird fein gewürfelt und in Olivenöl goldbraun gebraten, was bereits ein verführerisches Aroma verströmt. Danach folgen die passierten Tomaten, die mit Gemüsebrühe und einer köchelnden Zeit von zehn Minuten zu einer wunderbar aromatischen Soße verschmelzen. Erst dann werden die Kräuter und Gewürze hinzugefügt, um der Soße den letzten Feinschliff zu verleihen. Eine Prise Zucker, Salz, Pfeffer und Paprikapulver veredeln das Gericht und sorgen dafür, dass der Geschmack ausgewogen und rund wird.

Diese Spaghetti Napoli ist also nicht nur ein klassisches Rezept, sondern auch eine Einladung, die Aromen Italiens auf der eigenen Zunge zu erleben – mit einer Portion Pasta, die in der perfekten Soße badet und die Sinne verführt. Ein echtes Wohlfühlessen, das nie aus der Mode kommt.

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