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Arancini (Sizilianische Reisbällchen)

 

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Zubereitung 1 Stunde
Gesamt 1 Stunde
Gericht Beilage, Snack
Küche Italienisch
Portionen 10 Stück
Kalorien 257 kcal

Zutaten

  • 400 g Risottoreis
  • 4 EL Butter
  • 125 g Parmesan
  • 3 Schalotten
  • 500 g Hackfleisch Rind
  • 220 g Tomatensauce
  • 125 g Erbsen
  • 0,5 TL Salz
  • 0,5 TL Pfeffer
  • 75 g Weizenmehl
  • 125 g Paniermehl
  • 2 Eier
  • 1 Liter Öl zum Anbraten und Frittieren

Durchführung
 

  1. 400 g Risottoreis4 EL Butter125 g Parmesan
    Der Reis wird nach der Packungsanweisung gekocht und anschließend in einer Schüssel mit der Butter und dem Parmesan vermengt.
  2. 3 Schalotten500 g Hackfleisch
    Die Schalotten werden geschält und in kleine Würfel geschnitten und anschließend in einer Pfanne mit etwas Öl zusammen mit dem Hackfleisch angebraten.
  3. 220 g Tomatensauce125 g Erbsen0,5 TL Salz0,5 TL Pfeffer
    Sobald die Schalotten glasig sind und das Hackfleisch braun ist, werden Tomatensauce und Erbsen unterrührt. All das lässt man für 10 Minuten köcheln und würzt dabei mit Salz und Pfeffer.
  4. 75 g Weizenmehl2 Eier125 g Paniermehl
    Die Nach den 10 Minuten formt man mit der Hand aus der Reis-Mischung kleine Kügelchen, in denen man mittig eine Mulde hinein drückt. In die Mulde muss ungefähr 1 EL von der Füllung passen. Diese gibt man anschließend dort hinein und verschließt die Öffnung mit dem Reis. Danach drückt man vorsichtig das Reisbällchen etwas zusammen, damit die Reishülle schön fest wird.
    Das alles geht etwas einfacher, wenn die Hände feucht oder mehlig sind.
  5. 1 Liter Öl
    In einem Topf wird das Öl erhitzt, bis es kurz davor ist zu kochen.
  6. Zum Panieren wird in einer Schüssel Eigelb und Eiweiß vermengt, in einer zweiten Schüssel mischt man Weizenmehl und Paniermehl. Zuerst werden die Reiskugeln in der Schüssel mit den Eiern gewälzt, dann in der Schüssel mit der Mehl-Mischung. Anschließend werden die Kugeln für 3-5 Minuten frittiert, bis die Hülle eine goldene Farbe bekommt.

Nährwerte pro Portion

Kalorien: 257kcalKohlenhydrate: 26.3gProtein: 8.6gFett: 11gBallaststoffe: 1g

Beschreibung

Arancini – diese knusprig goldenen, gefüllten Reisbällchen aus Sizilien – gehören zu den beliebtesten Street-Food-Spezialitäten Italiens. Wer einmal in Palermo, Catania oder Messina unterwegs war, weiß: Kaum ein Duft ist verführerischer als jener, der aus den kleinen Frittierküchen strömt, wenn frisch zubereitete Arancini aus dem heißen Öl gehoben werden. Außen knusprig und aromatisch, innen weich, saftig und voller herzhafter Füllung – Arancini vereinen alles, was an der italienischen Küche so unwiderstehlich ist: einfache Zutaten, große Aromen und eine lange Tradition. Ihr Ursprung geht auf den arabischen Einfluss in Sizilien zurück, wo bereits im Mittelalter Reisbällchen als praktische Proviantmahlzeit dienten. Heute sind sie fester Bestandteil der regionalen Küche und werden in den unterschiedlichsten Varianten serviert – klassisch mit Hackfleischragout, mit Mozzarella, Spinat oder sogar mit Pistaziencreme.

Für viele wirkt die Zubereitung auf den ersten Blick aufwendig, doch tatsächlich besteht sie aus wenigen klaren Schritten, die auch in einer heimischen Küche gut gelingen. Wichtig ist vor allem ein gut gekochter Risotto-Reis, der nach dem Garen durch Butter und Parmesan nicht nur aromatischer, sondern auch formbarer wird. Diese cremige Reisgrundlage bildet die äußere Hülle der Arancini und sorgt dafür, dass die späteren Bällchen stabil bleiben, ohne an Leichtigkeit zu verlieren. Die Hackfleischfüllung wiederum bringt Würze und Tiefe ins Gericht: sanft angebratene Schalotten, saftiges Hackfleisch, süßlich-fruchtige Tomatensauce und frische Erbsen ergeben zusammen ein Ragout, das beim späteren Hineinbeißen für den charakteristischen, herzhaften Kern sorgt.

Besonders typisch für Arancini ist jedoch die knusprige Panade. Durch das sorgfältige Wenden der kugelförmigen Reislinge erst in Ei und dann in einer Mischung aus Weizenmehl und Paniermehl entsteht eine robuste, goldene Hülle, die beim Frittieren ihre perfekte Textur entwickelt. Das Ergebnis ist ein wunderbarer Kontrast: außen kross und aromatisch, innen weich, saftig und voller Geschmack. Das Frittieren selbst ist unkomplizierter, als viele glauben – wichtig ist lediglich, das Öl ausreichend zu erhitzen, damit die Arancini gleichmäßig bräunen, ohne sich mit zu viel Fett vollzusaugen.

Arancini eignen sich hervorragend als Vorspeise, Snack, Beilage oder Hauptgericht. Sie lassen sich gut vorbereiten, problemlos warmhalten und sind ideal für gesellige Abende, Picknicks oder Buffets. Wer sie einmal selbst gemacht hat, merkt schnell: Der Aufwand lohnt sich nicht nur – er macht auch Spaß. Denn Arancini sind mehr als nur ein Gericht: Sie sind ein kleines Stück sizilianische Lebensfreude, das man mit jeder knusprigen Kugel genießen kann. Bon appetito!

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